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    • 금연테라피

      원제 : 禁煙セラピー(EASY WAY TO STOP SMOKING)

      ALLEN CARR (알렌․카) 저/阪本章子(사카모토 쇼오꼬 ) 역 | 롱셀러즈 | 1996.5.01

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    • 지금까지의 금연 방법은 담배의 단점을 내세우며 나쁘니까 하지 말자는 것이었다. 그러나 이 방법은 정신력이 필요하고 금단 증상도 힘들고 성공률이 낮다. 본서에서는 왜 담배를 피우는가에 초점을 맞추고 담배의 이점이라고 생각되는 망상을 깨 간다. 담배는 습관이 아니라 중독이라는 것을 깨닫고 금연에 대한 불안을 제거하면 그런 담배에 얽매이는 자...
    • 오자와세이지씨와 음악에대해서 이야기한다

      원제 : 小澤征爾さんと、音楽について話をする

      村上春樹(무라카미 하루키) 저 | 신초사 | 2011.11.30

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    • 오자와 씨는 동양인에 대한 편견이 강했던 시대에 음악에 대한 열정만을 가지고 세계로 뛰쳐나갔다. 그의 음악은 세계의 거장들에게도 통했고 청중에게도 인정받게 된다. 그는 세계의 지휘자들, 오케스트라, 연주자들과 음악적, 인간적으로 깊이 교류하고 작곡가들의 음악 세계를 즐겼다. 나라와 문화를 초월하여 활동했던 반세기 생애를 무라카미 하루키...
    • 스스로 할 수 있는 몸과 마음의 정화법

      원제 : 自分でできる心とからだの浄化法

      望月俊孝(모치즈키 도시타카),かさぎ好香(가사기 요시카) 저 | 大和書房(다이와 쇼보우) | 2008.07.27

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    • 이 책은 스스로 마음과 몸의 에너지를 관리할 수 있는 정화법을 소개하고 있다. 우리 인생에는 "마음, 몸, 에너지, 운, 영혼“이라는 다섯 가지 흐름이 언제나 영향을 미치고 있다. 스트레스를 받기 쉬운 사화에 살고 있는 우리는 필요를 느끼면 셀프 힐링을 함으로써 바로 에너지를 정화해서 기분전환을 할 수 있다. 우리가 셀프 힐링을 실천하면 자신의...
    • 내가 모르는 나를 만나다

      원제 : 遇见未知的自己

      张德芬(장더헌) 저 | 华夏出版社(화하출판사) | 2008.01.01

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    • 육체, 정서, 생각, 자신 등 외재적인 요소와 동일시하는 것은 자아와의 연결의 방해물이다. 육체를 넘기 위해서는 운동과 식이요법이, 부정적인 정서를 넘기 위해서는 일어난 사건에 대한 즉각적인 인정이, 잡념을 넘기 위해서는 명상이 필요하다. 그리고 자신을 무엇과 동일시하는지 예리하게 파악하여 내려놓아야 한다. 모든 것에는 에너지가 있다. 만약...
    • 남자도 갱년기로 노화한다

      원제 : 男も更年期で老化する

      和田 秀喜(와다 히데키) 저 | 소학관(小学館) | 2011.06.01

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    • 갱년기라고 하면 보통 여성에게만 일어나는 현상이라 생각하는 경우가 많지만 사실 남성에게도 갱년기는 존재한다. 남성갱년기에는 여러 가지 신체적 정신적 문제가 발생하며 노화가 급진전하게 되는데, 그 원인은 남성호르몬인 테스토스테론의 감소다. 남성갱년기에는 테스토스테론의 감소로 의욕이 생기지 않고, 성 기능에도 여러 가지 장애가 생기게 된...
    • 잠 잘 자는 방법

      원제 : How to sleep well

      Infinite Ideas 저 | Infinite Ideas Limited | 2011.12.14

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    • 당신의 수면 문제가 불면증, 악몽, RLS증상, 수면무호흡증, 혹은 회화 도중 잠에 빠지는 것 중 어떤 것이든 해결의 열쇠는 그 요인을 찾는 것이다. 이 책은 당신에게 여러 가지 다른 수면 장애에 대한 많은 가능한 요인들을 제안한다. 이 책은 또한 수면시간 루틴을 바꾸는 것에서부터 잠을 깨는 아침 스트레칭까지 실험되고 검증된 많은 해결책을 제공한...
    • 평생 일하기로 각오한 여성들에게

      원제 : 一生働く覚悟を決めた女性たちへ

      古川裕倫(후루카와 히로노리) 저 | 후소오샤(扶桑社) | 2011.06.01

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    • 앞으로는 여성들도 평생 일해야 하는 시대가 다가오고 있다. 고령화로 인한 노동인구의 감소로 여성들의 활약이 기대되는 시대가 다가오고 있는 것이다. 평생 일하려면 직장에서 매사에 전향적인 자세로 임하며 최선의 노력을 다하여 자신의 커리어를 준비해야 한다. 또한 부하 직원에게 솔선수범하며 공정한 일처리와 상대에 대한 배려로 존경받는 상사가...
    • 레전드 오브 썬더버드

      원제 : Thunderbirds

      Deb Logan (뎁 로건) 저 | WDM publishing | 2011.10

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    • 열두 살의 제니는 고생물학자인 아빠를 따라 화석 탐사를 가게 된다. 쌍둥이 남동생 저스틴은 어른들의 감시를 피해, 숲 속을 탐험할 작정이었다. 숲에서 우연히 노랫소리를 따라간 제니는 거대한 알을 발견한다. 기쁨에 찬 제니는 알이 부화할 때까지 돌보아 준다. 하지만, 천둥새 알의 발견은 쌍둥이 남매의 운명을 송두리째 바꿀 모험으로 이끌었다. 북...
    • 브로드무어의 폭로

      원제 : Broadmoor Revealed

      Mark Stevens (마크 스티븐스) 저 | Amazon Media EU | 2011.07.21

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    • 이 책은 극악무도한 범죄가 정신병을 만나는 지평선에 대한 이야기이다. 브로드무어의 폭로는 100년도 더 지난 빅토리아시대의 대중에게 잘 알려진 악명 높은 범죄자들에 대한 개인적 프로파일, 정신병력으로 가득 차 있어 지적인 호기심과 흥미를 준다. 이 책은 네 명의 악명 높은 특별난 수감자들에 대한 구체적 프로파일, 정신병동에서의 생활상, 수감 ...
    • 100엔의 콜라를 1000엔에 파는 방법

      원제 : 100円のコーラを1000円で売る方法

      永井孝尚 저 | 中経出版 | 2011.11.29.

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    • 밸류•프로 포지션(V•P)의 사고방식은, 본질에서는 경합기업과의 제공가치를 어떻게 차별화할지를 검토하는 것이다. 따라서 V•P의 구축을 검토하려면, 경합이라는 비교 속에서, 자사의 강점을 살린 제공가치를 어디에 둘 것이냐는 점이 중요하게 된다. 최근 시장의 성숙화에 따라 기업 간의 경쟁은 심각해지고 있다. 또, 많은 업계에서는...

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