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평범한 일상이 지루해?
 
어떤 상황에서도 성공 하는 법

코치 가르뎅 저 | 기꼬서방

출판일 : 2012.12 | 페이지 : 237 쪽
ISBN-10 : 4877712860
ISBN-13 : 9784877712860

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해외 / 사회 / 경제경영 주간 인기 OPB 순위 밖
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어떤 상황에서도 성공 하는 법, 코치 가르뎅, 기꼬서방, 2012년 1월 발행


성공컨설턴트, 주식회사 STEP UP Corporation 운용


1)많은 멘토에게 배우면서 그를 개인 코치로 선택한 이유는 3개. 첫째로 사랑을 중심으로 가지고 있다는 것. 둘째 공헌과 성장을 목표로 하고 있다는 것. 셋째 상상을 초월하는 경험을 유년기부터 체험하고 사람의 고통을 이해할 수 있다는 것. (작가 이케마쯔 코지)

2)이 내용은 100만엔 하는 코치 내용과 다르지 않을 정도로 가치가 있는 내용입니다. (NPO 법인 대표 미치바타 야수요)


저자의 삶은 기존의 성공 법칙을 따라 최악의 상황에서 최고의 인생이 됐다는 성공 사례다. 성공 법칙을 어떻게 이용해 왔는지 체계적으로 설명돼 있다. 저자의 영화 같은 인생은 읽을 만하고, 문장에서는 저자의 열정이 느껴진다.


어떤 상황에서도 목표를 행동으로 옮기면 당신의 인생은 행복해진다.

지금의 생활을 바꾸고 싶다, 더 충실한 삶을 보내고 싶다는 사람은 많겠지만, 막연히 생각하는 것만으로는 결코 변화는 일어나지 않는다. 먼저 어떤 삶을 살 것인지 목표를 정하고, 이를 위해 무엇을 하는지 침착하게 분석하고 나서 결정하는 것이 필요하다. 결정되면 뒤를 돌아보지 말고 작은 행동이래도 되니까 어쨌든 움직이기 시작하자. 자신의 감정을 관리하면서 자신이 어떻게 되고 싶은가를 생각하면, 즐기면서 맡은 역할을 할 수 있고 자연스럽게 해야 할 일도 알게 된다.


 
프롤로그 바꿀 수 없는 인생은 없다!
   
이 시대에 일본에서 태어났다는 행운   
자신이 인생의 주인공이 된다
성공의 3 스텝
나폴레옹 힐과 앤서니 로빈스와의 만남

제1의 스텝  목표
  
다른 사람에게 웃음거리가 될 정도의 큰 목표를 가진다.
상식에서 벗어난 "꿈"이 인생을 바꾼다!
21세로 이란 탈출! 또 다음 목표로
머릿속에 영상화할 수 있는 것은 실현될 수 있다. 
10년 계획으로 꿈 (비전, 목표)를 그린다!
"꿈"을 눈에 보이는 형태로 하면 명확한 “목표”가  된다
당신의 재능을 알아볼 수 있는 것은 당신밖에 없다.
"진정한 골“을 찾아보자!
동경하는 사람을 모델링해보자!

제2의 스텝  결정
  
"결정"할 때 다른 대안을 남기지 않는다.
꿈을 이룬 후의 큰 "결단"
앤서니 라빈스가 깨닫게 해 준 것
결정하는 6개의 스텝
큰 결단을 하기 위해 작은 결단에 익숙해진다.
"결정"의 근육을 단련하자!
모든 것을 10점 만점으로 평가한다.
당신 자신이 "변하지 않는 인생"을 선택하고 있다.
부정적인 말은 사용하지 않는다!
인생을 바꾸는 요인은 심리가 80%, 기술이 20%.
마음에 시동을 거는 방법을 알자!
"결과"를 좌우하는 것은 자신의 감정 
몸을 움직이는 것을 습관으로 하자!
현재 마음의 상태가 과거에도 미래에도 영향을 준다.
힘든 경험을 선물로 바꾼다!
"고통과 쾌락의 법칙"을 이용한다.
당신의 행복은 당신의 규칙으로 정해진다.      
4 가지 규칙을 정해두면 "결단"이 쉽다.
서로의 규칙을 확인하자!

제3의 스텝  행동
  
행동하지 않는 한, 당신에게 기적은 일어나지 않는다.
행동력을 닦기 위한 힌트
두근두근하는 꿈은 기적을 일으킨다
사람은"행동"에 의해 결정된다.
추진력을 이용하자!
할 수 있는 것부터 한 걸음을 내딛으세요!
행동을 방해하는 것을 찾자!
당신이 어떤 사람인지는 "행동"에 나타난다.
"행동"은 넘쳐나는 것
"To Do" 리스트와 "To Be" 리스트
삶의 질을 결정하는 것은 의사소통 능력
의사소통 능력으로 구사일생을 얻는다
커뮤니케이션 능력을 갈고 닦자!
인연은 "교감"에서 태어난다
"교감" 구축하는 2개의 기술
"자신과의 커뮤니케이션"도 의식하자!
"도와주세요."라고 말하는 것은 상대에게 기회를 "주는" 것.
학대에 대해서는 "NO"라고 말한다.
"도와줘!"로 새로운 관계를 만들자!
"주는" 것은 좋은 기술
동일본 대지진의 구명 구호 활동에서 배운 것
당신을 진정한 행복으로 이끄는 "공헌"을 하자!
"돈"은 행동하는 힘을 낳는 에너지.
돈과 교제하는 방법을 바꿔 보자!
돈을 늘리기 위한 계획을 만들자!
천사 (투자자) 와의 만남
부자가 되는 것을 두려워하지 않는다
부자가 되었을 때 자신을 상상하자!
자신에게도 사람에게도 투자하자!

에필로그  사랑하는 사람들에게


전체 3


목표 성취 serotonin628 0
어떤 상황에서도 성공하는 법

1. 최악의 상태를 극복한 저자는 최악을 희망으로 바꾸는 방법을 통해 독자가 꿈을 실현하기 바란다.

2. 꿈은 목표를 결정하는 데에서 시작한다. 목표를 결정했으면, 그 결정을 왜 하는지에 대해 냉정하게 분석해야 한다. 그 분석은 목적 찾기, 선택사, 선택사에 대한 예상결과 파악, 선택사에 대한 평가, 선택사 재작성, 해결순으로 진행한다. 일시적인 감정이어선 절대 안된다. 목표에 대한 자신의 미래 모습을 그리며 한 걸음 한 걸음 즐기면서 나아가야 한다.

3, 계획(적용) : 어떤 결정을 하기 전에 분석을 해야겠다. 결정목적, 다른 선택사 파악, 선택사들에 대한 예상결과 파악 및 평가, 선택사 재작성, 해결 및 결정이란 절차를 꼭 걸쳐 결정을 해야겠다.
결단력은 마음의 근육, 결정의 6단계 treeof6 0
<발견>
1. 결정의 이유 2. 방법의 선택지 3. 예상결과 4. 평가 5. 선택지 구성 6. 우선순위 선택
* 감각이나 감정으로 판단하지 말라 (감정관리의 3요소 : 신체사용 언어사용 관점사용)
* 결정하면 뒤돌아보지 말 것. (미래 자신과의 커뮤케이션하며 행동하라)
<느낌>
이란에서 태어난 저자는 10년 단위로 꿈을 이루며 현재는 일본에서 영향력 있는 코치로 활동하고 있다.
목차를 보니 좀더 자세하다. 코치가르뎅, 그의 목표는 모국 이란의 재건이다. 그의 꿈에 한 표를 얹는다.
생각해보니 내가 잃어버린 것은 꿈이었다. 자다가도 벌떡 일어나고 상상만으로도 행복한 미래비전.
많은 사람을 살리고 싶다는 대책없이 큰 그림. 알아차린 것은 미래그림 속에 나를 그리지 않았었다는 것.
부재정보가 있는 것처럼 현실자아의 부재를 발견했다. 그래서 오늘도 이렇게 실시간 업데이트
느낌: 목표를 세우고 계획을 짜고 실천하면 성공한다 bcj2089 1
발견: 성공, 그놈은 은 참 쉽다.^^*
의문: 왜 행동하지 못하고 행동한다고 하더라도 지속적으로 이어가지 못하는가?
움직이기 시작하는 바로 그 순간에 준비된(?) 최대의 에너지를 쏟아 부어야한다.아자 !

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