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빨라지는 사춘기
 
빨라지는 사춘기

원제 : 마음보다 몸이 먼저 자라는 아이를 위한 고민해결서

김영훈 저 | 씨드페이퍼

출판일 : 2012.05.07 | 페이지 : 320 쪽
ISBN-10 : 8993976856
ISBN-13 : 9788993976854

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빨라지는 사춘기, 김영훈, 시드페이퍼, 2012년 05월 발행


가톨릭대학교 의과대학 소아청소년과 교수, 소아청소년과 전문의, 소아신경과 전문의, 한국뇌신경과학회 정회원, 2002년 대한소아신경학회 학술상과 2007년 가톨릭대학교 소아과학교실 연구업적상 수상


이 책은 사춘기 아이들의 행동을 새롭게 태어나는 사춘기의 뇌 발달과 구체적으로 연결하여 부모들이 보다 이해하기 쉽게 설명해 주고 있다. 이 책과 함께라면 부모들은 자녀의 사춘기라는 질풍노도의 시기를 보다 현명하게 헤쳐 나갈 수 있을 것이다. - 이영애(원광아동상담센터 소장)


사춘기 자녀와의 갈등 원인과 해결책을 제시 : 저자는 진료와 상담을 통해 알게 된 효과적이고 합리적인 대안을 전문가 시각에서 제시해주고 있다.


현명한 부모라면 사춘기 자녀의 뇌에 대한 바른 이해와 좋은 유대관계로 빨리 찾아온 사춘기를 잘 보낼 수 있게 해야 한다.

요즘 아이들의 사춘기는 부모 세대보다 약 2~3년 빨리 찾아온다. 그러다보니 부모들은 올바른 사춘기 교육을 준비할 틈도 없이 맞이하게 되고, 아이들도 2차 성징을 동반한 어른 같은 몸 때문에 당황스럽다. 사춘기 아이들의 문제행동의 원인은 성호르몬뿐 아니라, 만12~17세 동안 사춘기 뇌에서 일어나는 이마엽(전두엽)의 왕성한 발달이 아이의 행동을 지배한다. 따라서 사춘기 아이의 뇌를 올바로 이해하면 돌발적인 문제행동과 아이의 두뇌 유형에 따른 공부 고민까지도 해결방법을 얻을 수 있다. 그리고 사춘기 뇌의 바른 이해와 더불어 자녀에 대한 적절한 관심과 평화로운 소통이 필요하다. 사춘기 아이에게는 경청과 공감이 우선되어야 부모와 좋은 유대관계를 맺기 때문이다. 생각보다 빨리 찾아온 사춘기를 현명하게 넘기고 싶다면, 무엇보다 아이를 제대로 이해하려는 부모의 노력이 필요하다.


프롤로그 - 사춘기, 아이의 뇌는 공사 중

chapter 1 빨리 찾아온 사춘기, 아이는 혼란스럽다
온실 속의 화초는 빨리 자란다
-어느 날 갑자기 아이에게 생긴 일
-자극적인 매체와 환경호르몬이 넘쳐난다
부모가 눈치 챌 수 있는 사춘기의 조짐
-사춘기는 2차성징과 함께 시작된다
-성조숙증이 의심되는 순간, 이렇게
-하루에도 열두 번 웃었다, 울었다
-문득 아이가 다 컸다고 느끼게 될 때
사춘기, 아이는 부모보다 더 당황스럽다
-부모와 아이 사이에 흐르는 이상 기류
-부모의 사춘기 시절과 비교해서는 곤란하다
-당황하지 않도록 신체 변화를 준비한다
-사춘기 정서변화에 대처하는 부모의 자세

chapter 2 '사춘기의 뇌'가 아이를 지배한다
열 살, 아이는 충동적인 행동을 시작한다
-사춘기가 주는 당혹감, 하지만 부모는……
-뇌가 사람의 마음과 행동을 결정한다?
-새롭게 태어나는 사춘기의 뇌
게임 중독은 사춘기의 가장 커다란 장애물
-가상 세계에서 쾌락을 찾는 아이들
-게임 중독은 이마엽 발달을 망친다
-가족 모두 노력해야 게임 중독에서 벗어난다
성적 호기심, 꼭꼭 감춰둘 것도 아니다
-남자 아이들의 어쩔 수 없는 호르몬
-성Sex을 대하는 부모의 태도에 달려 있다
-문제는 성적 충동을 조절하지 못하는 것
아이에게 긍정적인 쾌감을 선사하라
-도파민, 그리고 대뇌 보상회로
-'탐닉'은 학습 스트레스를 잊기 위한 자구책
-대체할 만한 새로운 자극은 없는 것일까

chapter 3 아들과 딸의 사춘기는 다르다
딸은 아들보다 성장속도가 빠르다
-여자아이가 더 성숙해 보이는 이유
-여자아이일수록 소아비만을 경계하라
-남자아이의 신체변화에 관심을 가져라
왜 딸은? 왜 아들은? 뇌 차이 때문이다
-두뇌가 성격과 성별을 결정짓는다?
-성호르몬이 두뇌의 성별에 관여한다?
-딸의 뇌 ; 예민하고 감정기복이 심하다
-아들의 뇌 ; 공격적인 성향, 모험을 즐긴다
사춘기 진입 초읽기, 이것만은 꼭 알아두자
-딸의 감정 변화를 읽고 민감하게 대화하라
-아들과는 신체 활동을 즐겨야 한다
-과도한 학습은 사춘기 두뇌에 혼란을 가져온다
-초등학교 시절에는 다양한 경험이 아이의 두뇌를 살린다

chapter 4 사춘기, 그래도 공부는 계속된다
모두가 비행청소년이 되는 건 아니다
-부정적 감정이 가득한 현실, 정서지능이 필요
-남의 평판이 중요한 아이, 허세보다 도덕성
-충동, 즉흥적 행동을 자제케 하는 만족지연능력
사춘기에 찾아오는 비밀스러운 능력
-지금은 어른으로 자라나는 과도기이다
-사춘기를 바라보는 새로운 시각, 순응적 사춘기
-어른들이 알아야 할 사춘기의 능력
-최악의 위험요소를 차단해야 한다
즐거운 학교, 재미있는 공부를 위해
-공부하라는 잔소리는 그만
-건강만큼은 항상 예의주시하고 살펴라
-수면 부족이 사춘기 뇌에 미치는 영향
-두뇌 성격에 맞는 공부법은 따로 있다!
-두뇌 맞춤 공부법 1 ; 원칙주의자 이성좌뇌형 아이
-두뇌 맞춤 공부법 2 ; 자기주장이 강한 감성좌뇌형 아이
-두뇌 맞춤 공부법 3 ; 호기심이 많은 이성우뇌형 아이
-두뇌 맞춤 공부법 4 ; 감정이 풍부한 감성우뇌형 아이

chapter 5 마음높이를 맞춘 소통이 필요하다
지나친 관심은 장애물이 된다
-아직도 품안의 자식이 아니다
-이제는 아이의 독립심을 키워야 할 때
-아이가 흥미를 느끼는 일에 관심을 보여라
-부모의 개입이 필요한 절체절명의 순간
사춘기 아이와의 평화로운 소통을 위해
-경청과 공감이 우선이다
-어른의 논리를 주입시키지 마라
-대화의 타이밍을 찾는 것도 중요하다
-서로의 입장을 효과적으로 전하는 감정 코칭
처음 세웠던 양육원칙을 기억하라
-학습보다 건강과 인성이 우선이다
-아이에게 필요한 것은 자아존중감이다
-아이는 부모가 보여주는 삶의 방식을 배운다

chapter 6 사춘기 문제행동에 대처하는 부모의 자세
Help 1. 방문을 걸어 잠그기 시작했어요
Help 2. 친구들을 때리고 돈을 빼앗아요
Help 3. 엄마 지갑에서 몰래 돈을 훔쳐요
Help 4. 학원을 몰래 빠지는 일이 잦아요
Help 5. 연예인에 지나치게 집착해요
Help 6. 외모에 지나치게 신경을 써요
Help 7. 친구가 없이 늘 혼자 있어요
Help 8. 하는 말의 절반은 욕설이에요
Help 9. 나쁜 친구들과 무리지어 몰려 다녀요
Help 10. 꼬박꼬박 말대꾸를 하고 대들어요
Help 11. 게임을 못하게 했더니 폭력을 써요
Help 12. 작은 일에도 화를 내고 신경질을 부려요
Help 13. 친구 말에 지나치게 신경을 써요
Help 14. 태도가 불손하다며 선생님께 전화가 와요
Help 15. 이성 친구와 밤늦도록 문자를 주고 받아요
Help 16. 요즘 들어 '죽고 싶다'는 말을 자주 해요
Help 17. 이성 친구를 쉽게 사귀었다 쉽게 끝내요
Help 18. 친구 집에 가면 집에 오길 싫어해요

에필로그 - 아이의 사춘기를 통해 부모도 성장하자


내 아이와...위너스북

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학습보다 건강, 인성 똥강아지 0
1. 저자이해 : 소아청소년과. 소아신경과 전문의
2, 책의주제 : 생각보다 빨리 찾아온 사춘기를 잘 보내기 위해선 부모의 노력이 필요함
3. 작품구성
1)사춘기에 대처하는 부모의 자세 : 현명한 부모라면 생각보다 빨리 찾아온 사춘기에 지혜롭게 대처 할 수 있어야 함.
2)두뇌 발달이 가장 활발한 사춘기 : 자녀의 두뇌가 건강하게 발달되도록 도와야 함.
3)두뇌의 특성을 살리는 올바른 학습법 : 자녀의 두뇌 유형에 따라 그에 맞는 학습 방법을 실천해야 함.
4)행복한 사춘기를 만드는 소통의 중요성 : 자녀의 마음높이에 맞춘 의사소통
4. 의견이해
1) 발견사항 : 나는 자기주장과 성취욕구가 강한 감성좌뇌형 아이이다.
2) 느낌사항 : 사춘기에는 부모님의 영향이 크다.
3) 의문사항 : 자녀의 마음높이에 맞춘 의사소통이 오히려 모녀지간 사이를 멀어지게 할 수 있지 않을까?
4) 계획사항 : 엄마한테 이 책을 추천해야지.
조기교육보다는 인성교육이 사춘기 자녀 문제 해결 방... 푸른하늘 0
김영훈 교수님께서 집필하신 [빨라지는 사춘기]는 요즘 자녀들이 부모세대들보다 2~3년 빨라지고 있음에 당황하는 부모들을 위해 썼다.
사춘기는 질풍노도의 시기라고 하지만 어릴 때부터 조기학습보다는 인성교육을 실천한 가정에서는 큰 어려움이 없이 지나갈 수 있다. 무엇보다 부모와의 의사소통이 중요하다.
사춘기와 뇌 재서거 0
주장 의도: 사춘기를 맞은 아이의 문제행동은 미성숙한 아이의 뇌 떄문이다
요점: 현명한 부모라면 사춘기 자녀의 뇌에 대한 바른 이해와 좋은 유대관계로 사춘기를 잘 보낼 수 있게 해야한다
내용: 부모는 사춘기 자녀의 두뇌를 위해 당황하지 않고 지혜롭게 대처해야 하며 올바른 학습방법과 자녀와의 좋은 의사소통이 필요하다

1.새롭게 알게 된 사항
사춘기가 되면은 뇌도 사춘기에 걸맞은 뇌가 되는줄 알았으나 사춘기 때에 일어나는 문제가 성장한 몸에 맞지않는 뇌로 인한것임을 알았다
2. 나의 느낌
다른 후배를 볼 때 후배의 행동을 비난하기만 하지않고 이해하기위해 노력해야겠다
사춘기의 뇌를 이해하면 답이 보인다. ggjj2251 0

부모는 사춘기를 맞은 자녀에게 비교금물, 신체발달에 대한 사전이해및 숙지교육, 공감으로 일관된 양육을 제공함으로 뇌의 건강한 발달을 돕고 뇌의 유형에 맞는 학습전략을 실천함으로 사춘기를 긍정적으로 보낼 수 있도록 양육할 수 있다. 이때 기초가되는 것은 진정한 의사소통이다.
두뇌 유형을 알고 그에 맞는 전략을 수립하여 실천할 수 있는 방법을 제공하여야 겠다.

행복한 사춘기를 보내려면 아이와 평화로운 소통 관계... 하쿠나마타타 0
▹ 아이디어 : 사춘기 아이는 부모의 말이 단순한 잔소리인지 아니면 진심이 담긴 충고의 말인지 구분하지 못한다. 그저 부모의 지나친 관심을 벗어나고 싶은 열망만 가득하다. 내 아이가 행복한 사춘기를 보내도록 평화로운 소통 관계를 유지하는 게 최선의 방법이다. 너를 이해한다, 아빠도 너에게 잘못한 것 같다... 이런 대화라면 아이와 마음이 통할 것 같다.
▹ 저자사항 : 가톨릭 의대를 졸업하고 의정부성모병원장과 한국발달장애교육치료학회 부회장으로 재직 중인 저자는 사춘기 아이는 이마엽이 한창 발달 단계라서 현실에 대한 종합적인 판단이 잘 안 되는 시기이므로 그들의 두뇌를 올바로 이해한다면 아이의 사춘기를 잘 보낼 수 있다고 주장한다.
▹ 내용요약 : 자녀의 사춘기가 시작되면 부모들은 긴장하게 된다. 부모세대보다 시기가 빠른 것과 많은 문제행동의 현명한 해결방법을 몰라서 당황한다. 무엇보다 사춘기 자녀를 이해하려면 그들의 두뇌가 한참 발달 단계라는 사실을 알아야 한다. 사춘기 행동은 성호르몬과 아이의 두뇌 상태가 좌우하기 때문이다. 아이에게 찾아 온 사춘기를 행복한 추억으로 남게 하려면, 아이와 평화로운 소통 관계를 유지하고 유해환경 속에서 아이를 지켜내는 부모의 역할이 필요하다.

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